титулы
- Ультрамарафонка
- 2016 Cascade Crest Classic 100 Miler, 1 место
- 2016 Quicksilver 100k, 1 место
- 2015 Team USA World 50-Mile Trail Team
- 2015 Tahoe Rim Trail Лучшее зафиксированное время
- 2014 Run the Rann 101km Indian, 1 место
- 2014 Cayuga 50 mile, USATF Natl Championships, 2 место
- 2013 Ultra Trail Mount Fuji, Japan. 1 место среди женщин.
- 2013 Squamish 50 mile, Canada. 1 место среди женщин.
- 2013 Wonderland Trail FKT, Mt. Rainier, WA. Рекорд трассы.
- 2013 Patagonian Ultramarathon, Chile. 1 место среди женщин.
- 2011 San Diego 100 mile, California. 1st Female. Course Record.
- 2009 Ultra Trail du Mont Blanc. 1 место среди женщин, 11 место в общем зачете. Установила рекорд трассы.
- 2007 Hardrock 100. 1 место среди женщин, 3 место в общем зачете (уступила Скотту Джуреку и Карлу Мельцеру).
- 2005 Чемпионат Большого Шлема. Самая молодая женщина (27 лет) завершившая серию. Заняла 2 место.
Ссылки на соцсети
Почему я выбираю First Endurance
Впервые я попробовала Ultragen и, следовательно, узнала о First Endurance благодаря Карлу Мельцеру в 2004 году. Я готовилась к своей первой гонке на 100 миль — Wasatch 100, и он показывал мне ключевые отрезки дистанции в течение трех дней тренировок. После каждого забега он размешивал 2 ложки фруктового Ultragen (единственный вкус в то время), и я была поражена тем, как быстро я восстанавливаюсь к следующей тренировке. На следующий год я побежала ультрамарафоны Большого Шлема и я не представляю себе, как бы я могла преодолеть эту 4100-мильную дистанцию без Ultragen. Я не только использовала Ultragen после каждой гонки для восстановления, но он также был чрезвычайно полезен во время гонки. Я разводила 1 совок во фляжке примерно каждые 20 миль. Сейчас, спустя много лет, я попробовала и испытала все продукты First Endurance и обнаружила для себя, что я потребляю что-то от FE не реже одного раза в день. MultiV и OptygenHP — это мои ключи к тому, чтобы оставаться здоровой в течение тяжелых тренировочных и соревновательных периодов. EFS Liquid Shot, PreRace и Ultragen являются основными в моем тренировочном и соревновательном режимах. Это будет мой 15-й год участия в ультрамарафонах, и самым важным уроком, который я узнала, является то, что питание и восстановление — это ключи к долголетию в жизни и спорте.
План питания на 50 км
