Статьи

Углеводы в EFS
Длительные упражнения на выносливость раздвигают границы физической работоспособности человеческих мышц. Бежите ли вы, едете на

COVID-19. Самоизоляция. Перспективы и план на сезон
Привет, Команда, меня зовут Джастин Метцлер, мне 26 лет и я профессиональный триатлет, базирующийся в

Запрещенные вещества в First Endurance
Для производства обычного спортивного питания эта тема не актуальна, так как подавляющее большинство всего спортивного
В чем разница между EFS и EFS-PRO?
Нас часто спрашивают, чем отличаются эти два продукта и когда следует выбирать EFS-PRO вместо EFS.
Сколько калорий в час нужно употреблять?
Основной причиной, по которой нужно заправляться калориями во время упражнений на выносливость, является обеспечение работы
Вакансии
РАБОТА в First Endurance Россия Вы знаете, что мы делаем крутые продукты для спорта. Но
Как научные исследования управляют созданием новых продуктов
В основе разработки всех продуктов First Endurance лежат научные исследования. Мы движимы желанием доказать, что
Тактика и лайфхаки на лыжной гонке
Рассказывает Алексей Барышников — лидер команды ABST, тренер, в прошлом профессиональный спортсмен, призер российских и
Питание на лыжных марафонах и тренировках
Рассказывает Алексей Барышников — лидер команды ABST, тренер, в прошлом профессиональный спортсмен, призер российских и
План питания на Mad Fox 30К, 70К и 160К
Прохождение длинных дистанций, а тем более в условиях зимы, является не только большим подвигом для
Альберт Урбанович о подготовке к Mad Fox Ultra 160
У нас новое интервью о подготовке к самому серьезному зимнему ультра-трейлу сезона — Mad Fox
100 миль зимой вокруг озера. Mad Fox Ultra Trail
Что на таких сложных гонках едят любители и профессионалы? В конце будут рекомендации по питанию