Статьи
Как революционный углевод помогает атлету побеждать
Автор: Люкия Лили-Вильямс (Доктор Наук, Член Исследовательского совета First Endurance) Больше — не всегда значит
Почему женщины сжигают жиры иначе, чем мужчины?
Автор: Люкия Лили-Вильямс (Доктор Наук, Член Исследовательского совета First Endurance) Углеводы и жир являются
Моэль выиграла мистический Gaoligong Ultra Trail 160k
Бегунья First Endurance Крисси Моэль отправилась в горный юго-западный регион Китая у подножия Гималаев, чтобы
First Endurance возвращается в качестве спонсора Haute Route
Топовый производитель питания для выносливости предоставит спортивные и восстановительные напитки для всех участников в 2018
Вуртеле защитила свой титул на IRONMAN 70.3 Campeche
Хизер Вуртеле начала сезон 2018 года с того, на чем она закончила 2017 год, а
Философия питания одного из самых ярких современных бегунов – Томаса Пьюзи
Меня регулярно подписчики просят изложить мои мысли о питании. Вот несколько моих гастрономических размышлений, если
Дженни Сеймор начала сезон с победы на IRONMAN 70.3 South Africa
У нас еще одна победа в IRONMAN. Дженни Сеймор начала сезон с выигрыша на 70.3
Дарси Пикью начала 2018 год с победы на 100-мильнике HURT
HURT — 100-мильная трейловая гонка, организованная гавайской Ultra Running Team, которая проходит по техническим тропам,
5 электролитов для выносливости
Спазмы и судороги – решение проблемы или лечение симптомов? Новое спортивное питание, попадающее на полки
Победа Кевина Коллингтона на IRONMAN 70.3 Cartagena.
Победа Кевина Коллингтона на IRONMAN 70.3 Cartagena. Или, как правильно закончить сезон. В этом сезоне
Отзыв Дмитрия Копши о First Endurance
Кто я? Совершенно обычный любитель бега с небольшим беговым опытом. Как и большинство любителей бега
Как питается на гонках Томас Ривз Пьюзи
Я не делаю секрета из своего плана питания для трейла или ультрамарфона. Многие знают меня,