Menu
Бегунья First Endurance Крисси Моэль отправилась в горный юго-западный регион Китая у подножия Гималаев, чтобы выиграть вторую гонку сезона, изнурительную гонку на дистанции 160,3 км – Гаолигонг (Mt.Gaoligong Ultra) входящую в UTMB.
Недавно выиграв 50-мильный трейл Sean O’Brien, Моэль отправилась на жаркий старт в 2018 году. Выиграв уже вторую гонку в сезоне, Моэль заявила: «Это была невероятно трудная гонка с точки зрения подготовки. В зимние месяцы я обычно сосредотачиваюсь на подготовке к Chuckanut 50k (Моэль является рейс-директором этой гонки), а также восстанавливаюсь после предыдущего сезона. Я включила повышенную передачу этой зимой, чтобы подготовиться к этому забегу и вытерпеть одну из самых влажных и самых холодных зим, проведя больше времени вне дома. Было много дней, когда я колебалась выбрать ли мне тренировку в помещении или сделать день отдыха, но мотивация подготовиться к гонке была сильнее меня и в итоге, я выбирала выход на тренировку и брала с собой собаку.
Gaoligong Ultra проходит через предгорье Гималаев по 3000-летнему торговому пути через мистические горы. Моэль описывает местность так: «Это был очень сложный маршрут! Было более 8 300 метров суммарного набора — это похоже на Hardrock! Но самая высокая отметка была на высоте 2590 метров (не такая высокая), поэтому набор был растянут на очень много крутых и относительно коротких подъемов ».
Местные жители активно поддерживают участников, помогают в организации мероприятия и приветствуют спортсменов. Что касается опыта, Моэль сказала: «Мне понравилось общение с людьми на дистанции и на пунктах помощи. Они действительно знают, как заставить вас чувствовать себя рок-звездой. У меня никогда не было так много фотографий за такой короткий период времени ».
Проводя предыдущие месяцы в условиях влажного и холодного западного побережья Вашингтона, Моэль сказала: «Гонка проходила в более при более теплой погоде, чем та, в которой я тренировалась. Поэтому гидратация и уровень электролитов оказались ключом для меня. Я хватала обычную воду на пунктах помощи и запивала EFS Liquid Shot. Мне также понравился местный чай с имбирем. На финише выпила свой привычный восстановитель Ultragen, а затем перед церемонией награждения на следующий день EVO1, мой новый любимый напиток для восстановления вегетарианцев. Я распробовывала его всю зиму и на последних километрах гонки уже думала о его вкусе».
Выиграв 160-километровый Mt. Gaoligong Ultra Trail за 27:19:38, Моэль опередила свою ближайшую соперницу из Японии Каори Нива на 2:07:11 и на 4:01:49 Хаян Гу из Китая, занявшую 3-место.
«Выражение -«Тяжелый труд окупает все» является для меня очень значимым, и в очередной раз было так приятно, что все проделанные мною тренировки окупились!»
1. Кристин Моэль 27:19:38
2. Каори Нива 29:26:49
3. Хаян Гу 31:21:27
4. Лонгхай Ли 33:29:35
5. Юнь Ян 34:23:24
6. Лин Хуанг 34:50:12
7. Чуньхуа Моу 35:21:25
8. Ин Чен 35:50:07
9. Юнфанг Tao 36:39:30
10. Юкиу Бай 37:05:32