Что нужно знать для составления плана питания?
30/07/2018
Чтобы вы понимали, питание для выносливости делится на 2 типа: питание для гонки и питание
Menu
Чтобы вы понимали, питание для выносливости делится на 2 типа: питание для гонки и питание
Спортивные гели становятся все популярнее благодаря легкости потребления и быстрой энергетической подпитке организма. Многие из
Прошло всего 8 месяцев с тех пор, как Тим Дон был сбит автомобилем во время
Тренировки и соревнования в холодную погоду отличаются от тренировок и соревнований на жаре, поэтому ваша
Обеспечение себя «топливом» на дистанции 100 миль по горам или холмам является не только большим
Автор: Патрисиа Роузен — доктор медицинских наук, член Научного Совета First Endurance Я думаю, нам
Выходя на старт IRONMAN Texas в качестве двукратного действующего чемпиона Северной Америки, цель Мэтта Хэнсона
Автор: Люкия Лили-Вильямс (Доктор Наук, Член Исследовательского совета First Endurance) Углеводы и жир являются
Бегунья First Endurance Крисси Моэль отправилась в горный юго-западный регион Китая у подножия Гималаев, чтобы
Топовый производитель питания для выносливости предоставит спортивные и восстановительные напитки для всех участников в 2018
Я не делаю секрета из своего плана питания для трейла или ультрамарфона. Многие знают меня,
Спортсмены-любители, которые еще не знакомы с First Endurance, и для которых питание для бега и